

Yoga
Opleidingen
-
Shiatsu niveau 1, 2 en 3
-
Yoga-instructeur
-
Structurele Shiatsu
-
Cranio, Fascia en structurele technieken
-
Shen Master (combinatie shiatsu en osteopathie
Yoga is geen ‘quick fix’, maar met een gezonde discipline leer je anders omgaan met de dingen die op je pad komen. Je krijgt meer inzicht en wordt sterker en flexibeler op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Gevoel en verstand komen steeds meer in balans. Yogahoudingen zorgen voor een krachtig, soepel en gezond lijf en het bewaken van je grenzen. Ademtechnieken zorgen dat je goed in je energie blijft of terugkomt. Meditatie zorgt ervoor dat je gedachten minder met je op de loop gaan.

DO-IN Yoga

Do-in Yoga is een unieke combinatie van oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie die is ontworpen om je lichaam en geest in balans te brengen. Door regelmatig Do-in Yoga te beoefenen, versterk je je spieren, verbetert je flexibiliteit en verhoogt je energiebalans. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, Do-in Yoga is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een gezonde manier om lichaam en geest in balans te houden.
Materiaal

Al het materiaal dat je nodig hebt is beschikbaar. Je hoeft verder niks mee te nemen.
Draag makkelijke kleding die je bewegingen niet hinderen.
Tarief

Volwassen
Losse les €12
10- beurten kaart €108
Lesrooster
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S